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高温警报拉响 细数数字健身五大优势

时间:2017-7-26 15:54:47 点击:

  核心提示:  中央气象台昨日发布高温橙色警报,仅次于最高等级的红色警报。中国西北地区东部、华北、黄淮、江汉、江淮的气温一路蹿升,都超过了35℃。北京、天津等13省份遭到高温席卷。  在这样的高温考验下,...

 中央气象台昨日发布高温橙色警报,仅次于最高等级的红色警报。中国西北地区东部、华北、黄淮、江汉、江淮的气温一路蹿升,都超过了35℃。北京、天津等13省份遭到高温席卷。  在这样的高温考验下,所有的人应该适当的减少户外运动,防止中暑,反而让健身起到得不偿失的效果。数字健身理念成为新词,之所以受欢迎,原因无怪乎数字健身的优越性。数字健身与传统健身相比,具有以下优势:  一、方便。传统健身大多要去健身房,球场;而且必须要有相应的器材,否则啥也干不了。但是数字健身只需要将器材摆在家中,接上电脑就可以进行锻炼了,比如健身车,跑步机,划船器等。球类运动更方便,所有传统球拍用一个小小的数字运动手柄代替,像任天堂的手柄都可以。健身者只需打开电脑,用蓝牙连上手柄就可以尽情挥洒,享受运动乐趣。  二、卫生。大家都知道,健身房人多嘈杂,特别是夏天环境更是不好,健身者不得不接受汗臭的“熏陶”,由于人多,女性说不定还会碰到性骚扰之类事件。户外的网球场,羽毛球场也是细菌滋生的地方。数字健身就可避免这些问题,因为足不出户,在住所健身,家里比外面干净多了。  三、互动性强。传统健身只能面对冰冷的器材做重复枯燥的动作,不要奢想面前的健身器会和你说话。对于球类运动我们也只是邀上一两个朋友随便打打,活动活动就行了。而数字健身就大不一样了,谁都知道网络是个多么奇妙的东西,天南海北的人都聚集在虚拟的空间里,在网络里健身,你不知道你的运动伙伴是谁,当然可以是你的朋友,也可以是陌生人。你可以随便找人练习,PK。同样是操作健身器械,却能通过网络与其他人互动,一起运动健身。  四、趣味性强,前面说了传统健身枯燥乏味,且容易使人疲倦。数字健身除了互动性强以外,还具趣味性。比如在健身的同时,你可以和网络另一头的人聊天,和他(她)成为朋友,俗称泡GG泡MM。还可以进行虚拟物品买卖,参加虚拟俱乐部,选择花样健身地图(场所),体验奇趣健身,却不觉劳累。  五、老少咸宜。传统健身房老人和小孩是不能去的,老人健身多是什么太极拳,舞剑,秧歌,而小孩似乎很少健身,除了学校里的体育课。一旦家里有个数字健身平台,那么老人和孩子就多了一种运动健身的选择。让我们的老一辈也体验体验时尚健身的乐趣,少一代有个健康的体魄,茁壮成长。  不难发现,数字健身很大的一个优点就是方便,你可以不出家门,照样体验运动健身的乐趣。尤其是寒冷的冬季,数字健身更是大有作为之时,管他窗外烈日炎炎,屋里依然凉意盎然,一片全家运动健身的其乐融融,就让数字健身为您的身体健康增砖添瓦。

(编辑:池汉文)
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作者:佚名 来源:不详
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