您现在的位置:首页 >> 药膳保养 >> 延年益寿 >> 内容

三款养颜补血益母草饮食

时间:2012-6-25 23:28:28 点击:

  核心提示:上汤益母草,是食用益母草最常见的做法...

  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

  作用:益肾活血,通经止痛

  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。

  鱼白益母草

  用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜

  作用:美容养颜,消肿活血

  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

  益母草薏仁鸭肾煲

  用料:益母草,薏仁,鸭肾

  作用:清热去湿,补肾降压

  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

 

Tags:补血 
作者:不详 来源:网络
共有评论 0相关评论
发表我的评论
  • 大名:
  • 内容:
  • 长寿谷(www.bj008.com.cn) © 2018 版权所有 All Rights Reserved.
  • 地址:湖南省麻阳县长寿文化园 电话:0745-5982632,手机:15386278287 站长QQ:1029325789 Email:1029325789@qq.com 浙ICP备05011742号-1