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秋季养生
  • 养生必知秋季养生17法 2014-10-11 点击:33 评论:0
  • 秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法:节食欲 秋季切忌...
  • 秋季养生必知7种水果食用禁忌 2014-10-11 点击:24 评论:0
  • 秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是大家是否了解哪些水果是对养生有副作用的呢?1、梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等...
  • 按摩护肤“打败秋季干燥” 2014-10-11 点击:31 评论:0
  • 转眼间,秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验,现在该是休养生息的时候了。除了保持皮肤的清洁,按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法。按摩是一种强弱适宜的刺激,它可以促进血液...
  • 秋季经典养生17法 2014-10-11 点击:34 评论:0
  • 秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法:节食欲 秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。忌悲伤 放松心情,不要悲伤,...
  • 秋季风寒可造成面瘫 2014-10-11 点击:22 评论:0
  • 秋风是邪风贼风,如果过度吹风,常常会导致面部神经麻痹,严重时嘴歪眼斜。养生专家表示,面瘫的临床表现为,闭不上眼睛,脸部一侧松弛,嘴歪,流口水,流眼泪,眉毛抬不起来,耳后疼痛等。面瘫...
  • 秋季气候多变养好肺为健康之首 2014-10-11 点击:21 评论:0
  • 秋季气候多变,乍凉乍热,昼夜温差大。中医认为,秋气通于肺,肺乃气之海,气乃人之根。这一理论提示人们,秋季养生保健必须顺应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。那么,具体须...
  • 秋季防掉发外用生姜枸杞水可刺激头发生长 2014-10-11 点击:23 评论:0
  • 正如树叶在秋季凋零,头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好全面的头发保养工作:从外部的按摩护理到内部的饮食调理,只有足够的重视才能让头发的根部更稳健...
  • 秋季“性”福要遵守什么原则? 2014-10-11 点击:26 评论:0
  • 养生专家指出,秋天的养生要领是使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。秋季性福原则一...
  • 秋季吃的养生保健零食 2013-10-30 点击:165 评论:0
  • 10月25日,记者走访市场发现,秋梨膏、龟苓膏、凉茶、阿胶枣等具有保健功效的零食受到了市民的喜爱。不少市民还养成了吃中药零食的习惯,认为在享受吃零食的过程中还能强身健体,不少市民除...
  • 润燥养生食谱 2013-10-16 点击:194 评论:0
  • 芋头烧仔鸡  主料:仔鸡、芋头  做法:锅内油烧热,将葱、姜、蒜、八角和干辣椒煸香,放鸡块炒至变色,倒生抽炒匀,加水没过鸡块,中小火炖半小时,放冰糖和芋头再炖十五分钟,出锅前放盐调...
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