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观光指南
  • 秋分时节的养生保健指南 2013-09-23 点击:252 评论:0
  • 今天是“秋分”。俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。  专家提醒,秋分过...
  • 冻疮攻防指南 2012-12-13 点击:37 评论:0
  • 核心提示:寒冷引发的冻疮,怎么温暖却让它更痒更痛?为什么穿过紧的衣物可能让冻疮在你身上安家?为什么预防冻疮得防寒又防水?  凛冬已至,寒冷降临。低温除了会使感觉麻木,手指僵硬之外,...
  • 初冬安眠指南:不盖重被勤泡脚 2012-11-22 点击:41 评论:0
  • 核心提示:冬天昼短夜长,天气寒冷,是个适合休养和睡觉的季节。但是有些人在冬天却出现入睡困难或者睡眠不深的情况,由于睡眠质量不高,严重影响次日的精神状态。如果是这样,您不妨注意一下这...
  • 春季出游指南:中国四大长寿之乡 2012-03-01 点击:1429 评论:0
  • 每天的忙碌工作和辛苦学习之余,你有没有想过好好的犒劳一下自己?是时候给自己的心灵放一个假了。漫步在蔚蓝的海边,行走于喧哗的街道,隐匿于宁静的村庄,即使你无法真正到达,也可以跟随生活...
  • 健康指南简单护眼良方能对付眼袋 2012-01-10 点击:61 评论:0
  • 眼袋的形成除了遗传等因素,长期使用电脑也是一个很重要的原因。第二炮兵总医院眼科主治医师吴永强教大家一些护眼良方来对付讨厌的眼袋。防眼袋的方法热手熨眼法:用电脑超过一个小时一定要休息...
  • 冬季护肤指南:三周滋润保湿击退潜伏干纹 2011-11-22 点击:65 评论:0
  • 你可能忽然之间发现,潜伏已久的干纹,便如同一场突如其来的龙卷风,一下在“刮”上你的面颊。怎么办,怎么办?姐妹们,不要慌张,让我们为你制定三周计划,逆转干燥缺水的肌肤趋势,彻底击退干...
  • 夏季出游做好四点让你健康无忧 2011-08-07 点击:37 评论:0
  • 夏季出游做好四点让你健康无忧 保健文章排行榜2011-08-07爱美网我要评论(0) 核心提示:夏季是旅游的最佳时期,虽然受高温天气的影响,但人们旅游的热情却分毫不减。那么,...
  • 夏季出游要防蚊虫叮咬 2011-06-13 点击:15 评论:0
  • 夏季出游要防蚊虫叮咬 保健文章排行榜2011-06-13MSN健康我要评论(0) 核心提示:夏天又是蚊虫最活跃的季节。因此,出门前要先做好预防蚊虫叮咬的功课。英国《每日邮报》...
  • 篮球五大基本素质的训练指南
    篮球五大基本素质的训练指南 2011-04-29 点击:179 评论:0
  •   以前没有健身房,体能训练只能利用室外的场地,例如利用看台的台阶来练蛙跳以加强腿部力量练习,或者绕操场跑1万米练耐力,短跑,折返跑,变速跑练速度和爆发力,仰卧起坐练核心...
  • 指南:药膳让你“吃”掉燥气 2010-09-28 点击:13 评论:0
  • 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时,会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥,中医有不同证型的分类,并根据这些不同的证型,选择“吃”掉燥气的方案。  燥在肺卫 ...
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