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药膳食谱
  • 6款春季感冒药膳 2014-03-04 点击:21 评论:0
  • 导语: 肺是很娇气的器官,需要细心呵护,过热过寒都会让它生病。特别是春季容易肺热咳嗽,需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?赶紧跟小编一起看看吧。  春...
  • 春季养生防寒风伤骨 3款食疗防风止痛 2014-03-04 点击:25 评论:0
  • 导语: 春季养生,人们在保健养生要保持饮食、起居、寒热规律平等,及保持阴阳平衡,这关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。小编推荐3款药膳养生防风止痛。  春季是人体机...
  • 感冒不想打针 试试中医食疗 2013-09-23 点击:117 评论:0
  • 葱豉黄酒汤:豆豉15 g加水1小碗,煎10分钟,加葱须30 g,再煎5分钟,最后加黄酒50 ml,出锅 ,趁热顿服。主治风寒感冒、头痛、无汗,并兼有腹痛等症。  石膏荸荠汤:鲜荸荠...
  • 秋季药膳调理过敏性鼻炎 2013-09-17 点击:195 评论:0
  • 秋季的天气由热转凉,昼夜温差大、忽冷忽热,平时身体虚弱的人特别爱感冒,继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食,并配合适当的锻炼,不仅对于症状会有所改善,...
  • 关于改善视力的3个食疗方法
    关于改善视力的3个食疗方法 2013-09-12 点击:605 评论:0
  • 1、枸杞鲫鱼汤:鲫鱼和枸杞一起煮汤,主治近视、视物模糊;2、牛奶鸡蛋饮:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加蜂蜜服食,主治近视眼;3、银杞明目汤:银耳枸杞各2...
  • 冬季美发食疗谱 2013-09-10 点击:164 评论:0
  • 黑豆柠檬片 用黑豆50克,柠檬5片。把黑豆煮熟软,加入柠檬片,即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。...
  • 皱纹的“饮食疗法” 2013-09-05 点击:143 评论:0
  • 皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。...
  • 防治白发食疗 2013-08-24 点击:179 评论:0
  • 人到中年、老年,头发由黑逐渐变白,这多由人老体衰、气血不足所致,尤以肾虚为重,所以无论食疗、外治均应以补肾为重。在日常生活中,要注意: 验方1 组成:大麦200~300...
  • 老年脱发食疗法 2013-08-24 点击:172 评论:0
  •   到老年,头发容易脱落。脱发重者,以男性老人居多,女性极少,其原因,不外乎是家庭遗传、缺乏营养、精神紧张和肾虚、血虚等等。其中尤以饮食和营养与脱发的关系最大,几种简便有效的...
  • 养发食疗方 2013-08-24 点击:167 评论:0
  •   头发早脱落或变白的原因很多,其主要是营养和精神两大因素。中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。  下面介绍几种具有护发功效的...
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