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延年益寿
  • [顶]拯救各种坏脸色的食疗 2012-11-20 点击:747 评论:0
  • 面色白需养肺  有些人脸色白如蜡,没有光泽,呈现一种病态,这是气血虚弱的表现。根据五行对应之说,白色对应肺,面色呈现病态的白多与肺有关。这类人可适当多吃润肺的水果,如梨、柿子,还可...
  • [顶]补肾固精 健胃湿肺之佳品:核桃 2012-09-19 点击:1084 评论:0
  • 中医临床用核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。  核桃,中国北方称为胡桃,中医古籍《食疗本草》谓:「合桃令人...
  • 养生:吃“五黑”抗衰老 2013-08-02 点击:207 评论:0
  • 老人的饮食比年轻人更要讲究,比如在饮食中多吃五黑食物,能起到预防慢性病,增食欲强身体的功效。  “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮...
  • 大枣小偏方助女性补血又安神
    大枣小偏方助女性补血又安神 2013-07-24 点击:351 评论:0
  • 大枣这一食品相信很多人都爱吃吧,特别是它有甘甜又很脆,别看它小小的身体,但是却是我们女性补血安神的最佳食品,在中医上大枣的药用疗效也很多,对于治疗很多疾病,像是脾胃不和都有很好的作...
  • 气虚体弱 乌鸡药膳强身健体
    气虚体弱 乌鸡药膳强身健体 2013-07-24 点击:220 评论:0
  • 乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延...
  • 慢性咽炎吃什么 2013-07-22 点击:225 评论:0
  • 慢性咽炎是现在发病率比较高的一种咽喉疾病,其实生活中的一些饮食稍加注意就可以缓解病情,那么吃什么能够治疗慢性咽炎呢?今天就跟您分享几种食疗方法:  荸荠萝卜汁:用荸荠、鲜萝卜各50...
  • 补血益精的灵芝药膳 2013-06-07 点击:438 评论:0
  • 大家都知道灵芝是一种药力极强的中药药材,也直至被视为滋补强壮、固本扶正的中草药。那怎么样才能最大限度开发和利用灵芝的药效呢?今天小编就和大家一起来看看灵芝的食用方法,看看灵芝药膳怎...
  • 防治牙龈出血药膳方 2013-06-04 点击:435 评论:0
  • 牙龈出血要重视 中医推荐五种防治药膳方。很多人在日常生活中莫名其妙的就会出现牙龈出血,这是怎么了?牙龈出血是口腔科常见的症状之一,其是牙龈自发性的或是由于轻微刺激引起的少量流血。有...
  • 肠胃胀气的药膳调理方 2013-06-04 点击:445 评论:0
  • 当肠胃胀气或不舒服的时候,可食用以下两款药膳来调理改善: 粉光参鱼汤 材料:虱目鱼1条,粉光参10克,白术10克,茯苓10克,枸杞子6克,生姜5片,米酒10毫升。做法:先把虱目鱼洗...
  • 拯救失眠困扰的中医药膳 2013-06-04 点击:410 评论:0
  • 失眠是很多人痛苦的根源,不能正常的作息,也不能好好的工作、学习。睡不好就精神不好,精神不好就什么都做不好。下面为大家介绍中医药膳怎么治疗失眠的相关知识。 1、合欢花蒸猪肝 合欢花性...
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