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冬季养生
  • [顶]大寒补脾润燥要喝药膳汤 2013-01-17 点击:1087 评论:0
  • 大寒补脾润燥要喝三汤。一转眼一年就要过去了,大寒是二十四节气中的最后一个也是一年当中最冷的时期。大寒气候干燥,人体新陈代谢减慢,很容易出现皮肤干燥、感冒、上火等。中医认为,饮食是大...
  • [顶]小寒节气饮食养生攻略 2013-01-05 点击:985 评论:0
  • 民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即寒冷的意思,表明已进入一年中的寒冷季节,古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。...
  • [顶]冬令进补容易踏入误区 2010-12-26 点击:1634 评论:0
  • 进入冬季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,因此,一到冬季,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说:“一夏无病三分虚”,“冬季进补,来春打虎”。冬季适当进补,不仅是恢复...
  • [顶]药膳食疗帮你对付冬日小毛病 2010-12-14 点击:1513 评论:0
  • 冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考,既营养又健康:  茶豆饮  功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加...
  • 冬季大白菜帮子最养生 2014-11-03 点击:1111 评论:0
  • 随着天气转冷,很多小毛病也随着来了,手脚冰凉、腰酸背痛、嗓子发干、口腔溃疡等症状都容易出现。其实这些小毛病是可以通过饮食调节来消除。从中医养生学的角度来看,冬天饮食该以清淡为主,少...
  • 滋阴补阳虚的冬季养生黄金食谱 2014-11-03 点击:709 评论:0
  • 秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一些冬季养生食谱,大家在做好冬季养生的同时,也要注意身体锻炼。   一、核桃仁粥  配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效...
  • 肿瘤患者冬季养生经 2014-11-03 点击:1309 评论:0
  • 入冬后, 气候转冷,人们的免疫能力下降,对于肿瘤患者而言冬季是病情反复发作的时期,患者经手术、放化疗治疗后,半年内的复发转移仍高达69%。因此,淄博万杰肿瘤医院的专家提醒说,定期复...
  • 杏仁缓解冬季感冒 2014-11-03 点击:1191 评论:0
  • 今年的冬季雨水稀少,因此今冬感冒除了头疼、鼻塞外,最明显的一个感觉就是“干”——咽喉干、嗓子紧,连咳嗽都是干咳,让人苦不堪言。要对付冬季感冒,患者应该在医生的指导下,正确用药治疗,...
  • 老年人冬季滋补要适度 2014-11-03 点击:1216 评论:0
  • 丘振文指出,秋冬确是进补季节。因为经过炎夏,人体耗损大,且进食较少,当天气转凉时适当调补一下身体,是很有必要的。总的来说,秋冬进补要遵循三大原则:  无病不滥补:补法是中医治疗的一...
  • 冬季各种“虚男”如何进补 2014-11-03 点击:1191 评论:0
  • 在传统观念中,让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男子养生男士养生不仅有其必要...
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